CrossFit Games Open 17.2

Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 12 минут

50 foots Выпады - 50/35 lb
16 Носки к перекладине
8 Силовое Взятие На Грудь Гантелей - 50/35 lb
50 foots Выпады
16 Носки к перекладине
8 Силовое Взятие На Грудь Гантелей - 50/35 lb
50 foots Выпады - 50/35 lb
16 Выход на турнике
8 Силовое Взятие На Грудь Гантелей - 50/35 lb
50 foots Выпады - 50/35 lb
16 Выход на турнике
8 Силовое Взятие На Грудь Гантелей - 50/35 lb

Время 12m:00s

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Результат - общее количество повторений за 12 минут, один раунд это 34 повтора (15 метров выпадов равны 10 повторам).
Например 4 раунда и 9 метров выпадов в 5 раунде равны 142 повторам.

Samantha Briggs - 240, Jonne Koski - 225