WOD-9063429
WGM
8.0 / 10
5 раундов на время:
- 32 Приседания "Воздушные"
- 16 Отжимания
- 8 Подтягивания обратным хватом
- 4 Из положения с плеч в положение над головой - 135 lb
- 400 meters Бег
Время 29m:39s
Пояснение к тренировке
repeat 3x total, wear 40# vest if you have it
wodcatbot