Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

WOD-8579172

8.0 / 10

5 раундов на время:

6 Подтягивания
6 Выбросы - 70 % от максимума
20 Махи гири - 1,5/1 пуд
20 Подъемы корпуса на пресс

Время 16m:29s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

1000m Run before you start WOD