WOD-6815818
WG
3 rounds for time of:
- 10Бурпі
- 20Кидок м’яча об підлогу - 20 lb
- 10Махи гирі - 2/1,5 pood
- 20Носки до перекладини
- 30Викиди штанги - 45/35 lb
- 40Біг в упорі лежачи
- 50Повітряні Присідання
Час:35m:38s
Пояснення до тренування
Start WOD with 750m row
wodcatbot