WOD-4937089
WG
3 раунда на время:
- 10 Бёрпи
- 30 Махи гири - 1/0,5 пуд
- 20 Махи гири - 1,5/1 пуд
- 10 Махи гири - 2/1,5 пуд
- 10 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч - 2/1,5 пуд
- 10 Рывок гири одной рукой попеременно - 1,5/1 пуд
Время 24m:59s
