WOD-05112018-DP
G
5 раундов на время:
- 10 Отжимания в стойке на руках ниже паралели
- 10 Приседания на одной ноге (пистолетик)
- 20 meters Ходьба на руках
- 10 Подтягивания на кольцах
Время 32m:30s
Пояснение к тренировке
Выполнять схему с жилетом 10 кг.
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Выполнять схему с жилетом 10 кг.