water spout
WGM
8.5 / 10
3 раунда за мінимальний час:
- 10 Викиди штанги - 95 фунтів
- 50 Стрибки на скакалці
- 10 Бурпі
- 50 Стрибки на скакалці
- 50 Махи гирі - 1,5/1 пудів
- 10 Підйоми корпусу для пресу
- 50 Стрибки на скакалці
- 10 Силовий ривок штанги з вису - 95 фунтів
- 50 Стрибки на скакалці
- 10 Випади з утриманням ваги над головою - 95 фунтів
- 50 Стрибки на скакалці
- 10 Підтягування зворотнім хватом - 1,5/1 пудів
- 50 Стрибки на скакалці
Час 33m:09s