Tabata WarmUp
GM
6.0 Табата интервалов in 12
- 20 seconds Приседания "Воздушные"
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Удержание планки
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Прыжки с высоким подниманием бедра
- 10 seconds Отдых
- 20 seconds Удержание планки
- 10 seconds Отдых
Время 12m:00s
Oksana Varlamova