Tabata Something Else
G
8.0 Tabata intervals in 16
- 4 minutesПодтягивания
- 4 minutesОтжимания
- 4 minutesПодъемы корпуса на пресс
- 4 minutesПриседания "Воздушные"
Время:16m:00s
Пояснение к тренировке
Выполнить 32 интервала по 20 секунд работы и 10 секунд отдыха (16 минут).
