Tabata 20 20
G
5.0 Tabata intervals in 10
- 20 seconds Присідання с вистрибуванням
- 20 seconds Скручування
- 20 seconds Утримання планки
- 20 seconds Ходьба випадами
- 20 seconds Скручування
- 20 seconds Стрибки з високим підійманням стегна
- 20 seconds Віджимання від підлоги
Час 10m:00s
