SR-Tabata8
WGM
6.5 / 10
4.0 Tabata intervals in 8
- 20 seconds Повітряні Присідання
- 10 seconds Випади з утриманням штанги на грудях
- 20 seconds Віджимання від підлоги
- 10 seconds Відпочинок
- 20 seconds Біг в упорі лежачи
- 10 seconds Відпочинок
- 20 seconds Бурпі
- 10 seconds Відпочинок
Час 08m:00s