SANTIAGO
WG
7 раундов на время:
- 18 Взятие гантели с виса на грудь в сед - 35 lb
- 18 Подтягивания
- 10 Силовое взятие на грудь штанги - 135/95 lb
- 10 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
Время 43m:08s
Пояснение к тренировке
U.S. Army Sgt. Anibal Santiago, 37, of Belvidere, Illinois, assigned to the 3rd Battalion, 75th Ranger Regiment, stationed in Fort Benning, Georgia, died on July 18, 2010, in Bagram, Afghanistan. He is survived by his wife, Mandy; sons, Hannibal, Desmond and Darian; and parents, Anibal and Maria. First posted Sept. 24, 2011
wodcatbot