Соленая Вода
GM
6.5 / 10
10 раундов на время:
- 5 Отжимания на брусьях
- 5 Строгие подтягивания
- 5 Колени к локтям на перекладине
- 30 Прыжки на скакалке
Время 15m:05s
Пояснение к тренировке
Отжимания на брусьях - это отжимания от перекладины (straight bar dip)!