Паровоз
WG
8.0 / 10
3 раунда на время:
- 7-14-21
- Тяга гири с пола к подбородку
- Рывок гири одной рукой попеременно
- Колени к локтям на перекладине
- Выбросы одной гири двумя руками
Время 19m:20s
Пояснение к тренировке
snatch each arm - 7/7-14/14-21/21 KB 24kg
pania