Кинг Конг
WG
3 раунда на время:
- 1 Становая тяга - 455/300 lb
- 2 Выход на кольцах
- 3 Взятие штанги на грудь в сед - 250/175 lb
- 4 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
Время 03m:54s
Пояснение к тренировке
Scale as needed. Women use 66% of men’s weight.
wodcatbot