KB LOVE
WM
6.5 / 10
На время:
- 20 Махи гири
- 20 Махи гири
- 15 Рывок гири
- 15 Рывок гири
- 10 Жим стоя
- 10 Жим стоя
- 45 seconds Отдых
- 10 Жим стоя
- 10 Жим стоя
- 15 Рывок гири
- 15 Рывок гири
- 20 Махи гири
- 20 Махи гири
Время 08m:48s
Пояснение к тренировке
Все упражнения поочередно каждой рукой. Гиря - 16/8кг.
pania