KB LOVE
WM
For time:
- 20Махи гири
- 20Махи гири
- 15Рывок гири
- 15Рывок гири
- 10Жим стоя
- 10Жим стоя
- 45 secondsОтдых
- 10Жим стоя
- 10Жим стоя
- 15Рывок гири
- 15Рывок гири
- 20Махи гири
- 20Махи гири
Время:08m:48s
Пояснение к тренировке
Все упражнения поочередно каждой рукой. Гиря - 16/8кг.
