KB Fit
W
7.5 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- 5-4-3-2-1
- Махи гирі
- Силове взяття на груди з вису
- Жим стоячи
- Присідання зі штангою на грудях
- Ривок гирі
Час 08m:51s
Пояснення до тренування
Kettlebell - 24/16kg. Complete 5-4-3-2-1 reps per side of each of 5 exercises.