HIDALGO
WGM
8.0 / 10
На время:
- 2 miles Бег
- 2 minutes Отдых
- 20 Взятие штанги на грудь в сед - 135/95 lb
- 20 Запрыгивание на ящик - 24/20 дюймов
- 20 Выпады - 45 lb
- 20 Запрыгивание на ящик - 24/20 дюймов
- 20 Взятие штанги на грудь в сед - 135/95 lb
- 2 minutes Отдых
- 2 miles Бег
Время 48m:09s
Пояснение к тренировке
For time: Run 2 miles Rest 2 minutes Complete WOD Rest 2 minutes Run 2 miles If you have a 20-lb. vest or body armor, wear it.
wodcatbot