HIDALGO
WGM
For time:
- 2 milesБег
- 2 minutesОтдых
- 20Взятие штанги на грудь в сед - 135/95 lb
- 20Запрыгивание на ящик - 24/20 inches
- 20Выпады - 45 lb
- 20Запрыгивание на ящик - 24/20 inches
- 20Взятие штанги на грудь в сед - 135/95 lb
- 2 minutesОтдых
- 2 milesБег
Время:48m:09s
Пояснение к тренировке
For time: Run 2 miles Rest 2 minutes Complete WOD Rest 2 minutes Run 2 miles If you have a 20-lb. vest or body armor, wear it.
wodcatbot