Hellride
WM
10.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 30 минут
- Прогулка фермера - 100 % от максимума
- Отжимания на Брусьях с дополнительным отягощением - 25 % от максимума
- 4 minutes Отдых
- Жим стоя - 50 % от максимума
- Подтягивания с отягощением - 45 lb
Время 30m:00s
Пояснение к тренировке
Лучше хорошо разогреться.
yakor