Hannibal king
G
9.0 / 10
На время:
- 30-29-28-27-26-25-24-23-22-21-20 Отжимания
- 10-9-8-7-6-5-5-5-5-5-5 Подтягивания
- 20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10 Отжимания на брусьях
- 10-9-8-7-6-5-5-5-5-5-5 Подтягивания обратным хватом
Время 36m:27s
Пояснение к тренировке
Делается последовательно с минимальным отдыхом (каждый оценивает свои физ. способности):