Г1
G
Выполнить каждую минуту в течении максимального времени:
- 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
- Подтягивания
- Приседания "Воздушные"
- Отжимания на брусьях
- Подъемы корпуса на пресс
Время 15m:30s
Пояснение к тренировке
Лесенка от 1 до 10
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Лесенка от 1 до 10