Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Freeletics Demeter mod

5.5 / 10

5 раундів за мінимальний час:

5 Віджимання з відривом ладоней у нижній позиціі
10 Бурпі
20 Ходьба випадами
30 Біг в упорі лежачи

Час 10m:22s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

Modified Wod from Freeletics Bodyweight app