Force Majeure
WM
10.0 / 10
5 раундів за мінимальний час:
- Взяття штанги на груди та жим стоячи
- Присідання зі штангою на грудях
- Станова Тяга Двох Гирь
- Тяга штанги в нахилі
- Ривок гирі кожною рукою
- Стрибки на скакалці
Час 17m:50s
Пояснення до тренування
5 rounds: 5 Double KB Clean & Strict press 5 Double KB Front squat 10 Double KB Deadlift 10 Alt.KB Gorilla Rows 5 KB Snatch each arm 50 Jump rope KB - 2x24kg
pania