FBK
WGM
За мінимальний час
- 50 Випади з обтяженням
- 20 Силове взяття на груди штанги - 135 фунтів
- 30 Віджимання на гімнастичних кільцях
- 35 Кидки набивного м'яча у ціль - 20 фунтів
- 30 Сітапи в тренажері GHD
- 30 Махи гирі - 1,5 пудів
- 75 Подвійні стрибки на скакалці