Пустые улицы
GM
6.5 / 10
На время:
- 800 meters Бег
- Строгие подтягивания
- Носки к перекладине
- Отжимания на брусьях
- Подъемы корпуса на пресс
Время 19m:11s
Пояснение к тренировке
Пробегите 800м, затем: все упражнения по схеме 21-15-9-3
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Пробегите 800м, затем: все упражнения по схеме 21-15-9-3