DUMBBELL K.O.
W
6.0 / 10
7 раундів за мінимальний час:
- 5 Станова тяга гантелей - 45/23 фунтів
- 5 Взяття на груди гантелей - 45/23 фунтів
- 5 Швунг жимовий гантелей - 45/23 фунтів
- 5 Присідання з утриманням штанги над головою - 45/23 фунтів
Час 10m:25s
Пояснення до тренування
All exercise do with 2x20 kg dumbbells.
pania