Dance of the devil
WG
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 20 минут
- 5 Отжимания на кольцах
- 7 Приседания со штангой над головой - 111/67 lb
- 15 Бёрпи
- 10 Выпады с гантелями - 50/28 lb
Время 20m:00s
Пояснение к тренировке
Отработка техники при высокоинтенсивной нагрузке.