CF52 261213
WGM
9.0 / 10
За мінимальний час
- 150 Подвійні стрибки на скакалці
- 30 Станова тяга - 275 фунтів
- 40 Силове взяття на груди з вису - 155 фунтів
- 50 Швунг поштовховий від груди - 135 фунтів
- 100 Підтягування
- 100 Віджимання від підлоги
- 100 Підйоми корпусу для пресу
- 100 Повітряні Присідання
- 150 Подвійні стрибки на скакалці
Час 57m:50s
Пояснення до тренування
Team WOD, 1 work 2 rest