Цветная капуста
WM
8.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 15 минут
- 4 Жим стоя
- 8 Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч
- 12 Приседания Гоблет
- 24 Прыжки на скакалке
Время 15m:00s
Пояснение к тренировке
Гиря -24/16кг.