Строитель
WG
4.0 / 10
3 раунда на время:
- 12 Выпады с отягощением - 1/0,5 пуд
- 12 Глубокие отжимания на кольцах
- 50 meters Прогулка фермера - 1/0,5 пуд
- 30 seconds Удержание планки
Время 07m:30s
Пояснение к тренировке
Глубокие отжимания от гирь/гантель.
pania