BIG SEXY
WG
5 раундів за мінимальний час:
- 6 Станова тяга - 315 фунтів
- 6 Бурпі
- 5 Взяття штанги на груди - 225 фунтів
- 5 Підтягування груди до перекладини
- 4 Викиди штанги - 155 фунтів
- 4 Вихід на гімнастичних кільцях
Пояснення до тренування
Sgt. Lance "Big Sexy" McLean, 38, of Biloxi, Mississippi, died on June 29, 2013, from a gunshot wound he sustained in the line of duty on June 28, 2013. Prior to his death, McLean served as a Sergeant with the Sheriff’s Office, and as a member of the SWAT Team in Hood County, Texas. He is survived by his wife, Katy; and two children, Abigail and Quinton. First posted March 9, 2015
wodcatbot