Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

30042018

6.5 / 10

10 раундов на время:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Подтягивания
Прыжки на скакалке
Носки к перекладине
Отжимания

Время 15m:56s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

Прыжки на скакалке делать по схеме 100-90-80-70-60-50-40-30-20-10