WOD-1962363
WGM
7.5 / 10
Виконати кожну хвилину протягом 15 хвилин:
- 15 calories Гребля
- 12 Станова тяга - 155/111 фунтів
- 9 Взяття на груди з вису - 155/111 фунтів
- 6 Швунг жимовий - 155/111 фунтів
- 12 Бурпі
Час 15m:00s
Пояснення до тренування
EMOM - 15 1 min: 15 cal row 1 min: 1 DT 1 min: 12 burpees
tg75