WOD-1351677
WG
8.0 / 10
Виконати кожну хвилину протягом 12 хвилин:
- 6 Підтягування
- 12 Віджимання від підлоги
- 12 Жим стоячи - 23/14 фунтів
Час 12m:00s
Пояснення до тренування
strict pull-ups chest to floor push-ups sitting on bench strict shoulder press