Використовуючи наш сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику використання файлів cookie, політику конфіденційності та наші Загальні положення та умови Google. Це також необхідно для нормальної роботи цього сайту.

Welcome to Hell

WG

За мінимальний час

25 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
20 Віджимання в стійці на руках ( вниз головою)
25 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
20 Викиди штанги - 95/75 фунтів
25 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
20 Жим стоячи - 95/75 фунтів
25 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
20 Віджимання від підлоги
25 Кидки набивного м'яча у ціль - 20/14 фунтів
20 Підтягування

Час 23m:19s

Інфо
Деталі
Дискусія
Альтернативи

Пояснення до тренування

After each exercise 5 burped