Wall-ball and Pull-up
WGM
8.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за минимальное время
- 800 meters Бег
- 10 minutes Отдых
- 50 Броски набивного мяча в цель
- 5 minutes Подтягивания
- 5 minutes Отдых
- 50 Броски набивного мяча в цель
- 5 minutes Подтягивания
- 5 minutes Отдых
- 50 Броски набивного мяча в цель
- 5 minutes Подтягивания
- 5 minutes Отдых
- 800 meters Бег
- 10 minutes Отдых
Время 01h:10m:08s
Пояснение к тренировке
Immediately after wall-balls do as many pull-ups as possible in five minutes. Stretch for ten minutes after run