The Chief by wodwell
WG
7.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 19 минут
- 3 Взятие штанги на грудь - 135/100 lb
- 6 Отжимания
- 9 Приседания "Воздушные"
Время 19m:00s
Пояснение к тренировке
Make all work through 3 minutes, than 1 minute rest and continue till complete 5 cycles (3+1 min). Выполняйте упражнения в течение 3 минут, затем отдых 1 минута, так 5 кругов, продолжаем с того же места.
Алексей Бобров