SR-Tabata13
WGM
8.5 / 10
4.0 Tabata intervals in 8
- 20 seconds Віджимання від підлоги
- 10 seconds Відпочинок
- 20 seconds Махи гирі - 1,5/1 пудів
- 10 seconds Відпочинок
- 20 seconds Присідання с вистрибуванням
- 10 seconds Відпочинок
- 20 seconds Прес (ситап-прес) на Абматі
- 10 seconds Відпочинок
Час 08m:00s