Sleepwalking
WG
10 раундов на время:
- 3 Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
- 6 Рывок штанги с виса - 95/78 lb
- 9 Запрыгивание на ящик - 24/24 дюймов
Время 25m:20s
Пояснение к тренировке
10 rounds on time 3 Handstand Push-up 6 Hang Snatch 9 Side-to-Side box jump
Nikita Pyatkin