Используя наш сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с нашей Политикой Cookie, Политикой конфиденциальности и Условиями использования. Это также необходимо для нормального функционирования этого сайта.

SERVAIS

8 раундов на время:

19 Подтягивания
19 Отжимания
19 Бёрпи

Hero
Singlet
Bodyweight
For-Time

Инфо
Подробности
Oбсуждение
Альтернативы

Пояснение к тренировке

For time: Run 1.5 miles Then, 8 rounds WOD After 8 rounds 400-meter sandbag carry (heavy) 1-mile farmers carry with 45-lb. dumbbells