Епоха Відродження
WGM
10.0 / 10
Complete max Reps in 17 minutes limit:
- Носки до перекладини
- Викиди з гантелями - 45/27 фунтів
- Стрибки на скакалці
Час 17m:00s
Пояснення до тренування
T2B - 3/6/9/12.......; ONE ARM DB THRUSTER - 5+5; Jump Rope - 40