Pump It Up
W
4 rounds for time of:
- 8-8Жим з підлоги - 45/27 lb
- 10-10Тяга гирі до поясу - 45/27 foots
- 12-12Силовий ривок гантелі - 45/27 lb
Час:14m:55s
Пояснення до тренування
one dumbbell wod
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
one dumbbell wod