Pretense
W
За мінимальний час
- 600 meters Перенесення мішка на плечі - 80/45 фунтів
- 20 Ривок - 80/45 фунтів
- 20 Випади з утриманням штанги на грудях - 80/45 фунтів
- 300 meters Перенесення мішка на плечі - 80/45 фунтів
- 10 Ривок - 80/45 фунтів
- 10 Випади з утриманням штанги на грудях - 80/45 фунтів
- 100 meters Перенесення мішка на плечі - 80/45 фунтів
Пояснення до тренування
Sandbag WOD
pania