Press EMOM 04.04.19 W 9.0 / 10 Виконати кожну хвилину протягом 10 хвилин: 1 Жим стоячи 2 Швунг жимовий 3 Поштовх штанги Час 10m:00s Додати результат +5 Таймер WeightliftingSingletEMOMІнфоДеталіДискусіяАльтернативиПояснення до тренуванняСonstantly adding to reach maximum weightАлександр Вестя