Press EMOM 04.04.19 W 9.0 / 10 Выполнить каждую минуту в течении 10 минут: 1 Жим стоя 2 Швунг жимовой 3 Толчок штанги Время 10m:00s Добавить результат +5 Таймер WeightliftingSingletEMOMИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеСonstantly adding to reach maximum weightАлександр Вестя