OPEN 20.2
WGM
8.0 / 10
Закончить Как Можно Больше Раундов (повторов) за 20 минут
- 4 Выбросы с гантелями - 50/35 lb
- 6 Носки к перекладине
- 24 Двойные прыжки на скакалке
Время 20m:00s
Пояснение к тренировке
Scaling AMRAP in 20 minutes 4 Dumbbell Thrusters (2×35/20 lb) 6 Hanging Knee Raises 24 Single-Unders