Nothing Else Matters
WG
8.5 / 10
5 раундов на время:
- 27-21-15-9-3
- Отжимания
- Подъемы корпуса на пресс
- Попеременные рывки гантели
Время 13m:44s
Пояснение к тренировке
Жим лежа - жим на наклонной скамье двумя гирями по 24кг.
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Жим лежа - жим на наклонной скамье двумя гирями по 24кг.