Move Your Body
WM
5 раундів за мінимальний час:
- 12 Взяття штанги на груди та поштовх штанги - 34/23 фунтів
- 12 Станова тяга гантелей - 34/23 фунтів
- 50 Стрибки на скакалці
Час 13m:40s
Пояснення до тренування
Dumbbell Hang Power Clean & Jerk
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Зворотний зв'язок
Dumbbell Hang Power Clean & Jerk