Двигай Своим Телом
WM
5 раундов на время:
- 12 Взятие на грудь и толчок штанги - 34/23 lb
- 12 Становая тяга гантелей - 34/23 lb
- 50 Прыжки на скакалке
Время 13m:40s
Пояснение к тренировке
Dumbbell Hang Power Clean & Jerk
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
Обратная связь
Dumbbell Hang Power Clean & Jerk