Monko WC 3.1.10 G 4.5 / 10 6 раундов на время: 12-10-8-6-4-2 Подтягивания киппингом Прыжки с высоким подниманием бедра Отжимания Время 08m:02s Добавить результат +5 Таймер SingletBodyweightFor-TimeИнфоПодробностиOбсуждениеАльтернативыПояснение к тренировкеMonko "Путь Чемпионов" Комплекс 3 недели 1Ильгиз